Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Алла ММ

Алла

41 год
Ставропольский край
Всем приветик!
У меня сегодня отвесик 200 гр.
Мое вчерашнее меню:
З - 9:00 - кофе с молоком и сахаром, бутерброт (хлеб, домашняя колбаска, майонез), 3 конфеты.
О- 13:30 - 1 куринная ножка гриль , салат (помидорки, лук, чеснок, капелька масла)
У - активия кефирная 200 мл, яблоко, арбуз 2 кусочка.
А вечером поехали в лес отдыхать Поэтому выпила примерно 250 мл сухого красного вина, ела сыр. А еще бука такая в 2 часа ночи слопала кусочек тортика, но много танцевала и вернулись а 5 утра.

 
12 Авг 2012 14:56

Страница 144 из 1000