Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

innusik-555 писал(а):

Извиняюсь за глупые вопросы, просто тож хочу узнать какой для меня идеальный вес

Инна привет
Вот тут посмотри http://www.calorizator.ru/analyzer/body
Поздний ужин все же может тормозить похудание и если вес в норме на быстрый результат не расчитывай