ТрамПампушка
43 года
Питер
Девочки. привет!
Я пеку шарлотку в мульте - 3 яйца, 3|4 стакана сахара и муки примерно так же, на ложку столовую побольше. Яблок тоже как придется- ну грамм 300-400 примерно, а сейчас вот в данный момент пеку тесто также, только еще помимо яблок туда моченую вишню добавила -надеюсь пропечется...
| Света31 писал(а): |
| Вот , что не говорите. Но когда дома нет поддержки, очень тяжело соблюдать диеты |
Мне кажется, что главное для себя определиться, а домашние - это дело десятое, меня в прошлый раз никто не поддерживал, но у плиты то я -так что мне по барабану - что надо мне, то и ела - в прошлый раз у меня было -12 кг за 3 месяца примерно.
Тут еще важен момент один -если воспринимать систему как диету-то тяжело, если как образ жизни- то легче намного. Если и нарушила -не ругать себя до опупения, а просто сказать себе -я тоже человек, у меня есть слабости, но я уже смогла сделать то-то (похудеть на 3-5 кг, например) то значит смогу и дальше, и без загонов просто продолжать, не циклиться.
Алычка
А тортик красивенький, что ты на него наговариваешь?)))) Ням-нямка)))