Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Вот уже и вечер)))
на ужин делала творожную запеканку с яблоком, черносливом и корицей+белок одного яйца, и просто половинка свежего яблочка, вкусно
вечером кумовья приезжали на чай, я пила кофе, и зато теперь у меня торт на утро в холодильничке приютился)))
меню на завтра:
з 8,30 не системная окрошка, тортик и кофе без ничего.
о 13,30 гречка около 200 гр с помидорами 2-3 "сливки", и баклажанами 1,5 шт из духовки(без масла)
у 13,30 творог 200 гр и помидорки 2-3 "сливки"+ перец свежий
всем похудательных снов)))