Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Здравствуйте.

Галиюшка писал(а):

Cherry2000 нашла статью в тему:

Вот в том то и дело. Я, когда мне было лет 13 попробовала даже голодать – держалась 3 дня в деревне, пока резко не встала и в обморок не упала (хорошо никто не увидел), после этого с экспериментами было покончено)) Потом где-то до 25 тоже особо не парилась насчет веса. Много гуляла, даже если и приходила вечером ела, это не сильно сказывалась. А вот потом как-то начало сказываться, причем быстрыми темпами. Поэтому и решила начать питаться по системе. Причем мне кажется, что больше всего я поправлялась именно из-за ужинов (достаточно плотных) и сидения вечером за компом, поэтому эта система мне подходит.

Галиюшка писал(а):

кстати, тем у кого завалялись баклажаны:

У меня завалялись! В соседнем магазине и по дешевке пока)

Irishgirl писал(а):

У мну наконец-то засветилась пятерочка! Я радая изо всех сил! Заметила одну закономерность - уменя прежде чем отвалиться вес увеличивается, а потом ба-бах! и вниз!

Поздравляю! Главное чтобы отваливалось.
Меню на завтра:
З 6-30 Опять шаурма 1 шт + кофе 200 гр.
О 12-30 Овощи тушеные (перец+кабачок+томат) с ложкой уксуса + фрикадельки 4 штуки (фарш+немного риса) тоже тушеные.
У 17-30 творог 200 гр + киви 1 шт + апельсин 1 шт.