Без особого труда похудела на 10 кг.

Митинка писал(а):

линеечка для чего? огромный куок сала...как нечего....на стаканах полтора года и толк маленький,а разгрузку сначала 1 р в неделю,поняла что вес обратно возвращается,поэтому каждые 5-6 дней...А вот вчера впервые после молокочая не минус а +400....ничего не понимаю...

Ну за полтора года если вы расстались с 23 кг ( судя по линеечке) то это очень хорошо и самое главное что они еще не вернулись и значит скорей всего не вернутся. И я бы на вашем месте теперь очень серьезно относилась к тому что лежит в вашем стаканчике. И тогда вес снова сдвинется, раз груз это хорошо, но вам же надо на всю жизнь и поэтому теперь нужно менять не количество, а качество пищи. Это конечно мое мнение и мой опыт, и я не знаю что вы едите. Может у вас уже все сбалансировано, а может вы по тому и делает раз груз потому что знаете что не все что лежит в вашем стаканчике является правильной едой?