Без особого труда похудела на 10 кг.

Putinka писал(а):

Если стаканчики не нарушать, то вес держится хорошо)))

Танюш,это точно,только иногда в голову только нарушения лезут!

Putinka писал(а):

Просто уже к 12-ти дня у меня была жуткая головная боль и такое впечатление что я в обморок счас упаду

Вот и у меня так,только до 12-ти я смело держусь,а к вечеру

Putinka писал(а):

Не то что просто кушать очень хочу, а организм физическое реагирует на голод (состояние такое.. полуобморочное)

Сестра ты моя!!!

Putinka писал(а):

Сегодня вот на даче на шашлыках были... и что.. ну наелась, конечно, какие там стаканчики

Танюш,я уже в таком режиме 2 недели живу,злостная нарушительница!!!В итоге +1,2 кг,стыд и срам!!!С сегодняшнего дня на строгаче!!!Блин,а в пятницу у меня гости,буду стараться!!!А в выходные день города!

Митинка писал(а):

линеечка для чего? огромный куок сала...как нечего

Да я то вижу ваш вес,и вижу уже результат,только не думаю,что на постоянных разгрузочных днях вы добьетесь больших результатов.Я конечно могу ошибаться,но на стаканчиках мы НЕ ЗАГРУЖАЕМСЯ так,чтобы проводить постоянно разгрузки,это если только в случаях нарушений,вот как раз как у меня,вчера шашлыки,позавчера еще что-то,вот тут можно разгрузиться,но я лучше на стаканчики,так надежней.Это мое мнение конечно,поэтому свой путь выбирать вам!!!Буду очень за вас рада,если все пойдет так как надо!

Митинка писал(а):

А вот вчера впервые после молокочая не минус а +400....ничего не понимаю...

А может и не всем показан молокочай?

Twinsy писал(а):

поэтому теперь нужно менять не количество, а качество пищи.

Оля,я согласна с тобой!