Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Тина1979 писал(а):

Не много ли сыра за целый день?

не много, по 30г на каждый прием
.

Тина1979 писал(а):

Как готовила перец

в прошлый раз подробно описала способ приготовления, в этот раз написала "доедаю", ничего запретного там не появилось.

Тина1979 писал(а):

тоже сыр люблю , но нииизяя ж столько

мне столько можно с завтрашнего дня начинается Успенский пост, а посты я соблюдаю, все. И среду-пятницу тоже. Поэтому и отрываюсь по сыру (единственный продукт о котором я мечтаю в пост )

Тина1979 писал(а):

Мне кажется что и криспы в молочном варианте тоже

крипсы не ем.

Гелинака писал(а):

Ну вы все умные поймете

Меню на завтра:
10.00 овсянка, кофе, персик
13.30 суп гороховый постный (с каплей масла), арбуз
17.30 гречка с помидором, чай з. с имбирем.