Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Тина1979 писал(а):

Мне кажется что и криспы в молочном варианте тоже. Лактозы много, сама по себе хорошо не усвоится. Алена, какой у вас рост?

Про лактозу я не задумывалась))) Просто по объему сыро и крисп очень мало.
Рост у меня 160 см +/- 1 см