Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Девули откуда информация, что сыр только 1 раз в день?

Короче , в общей сложности можно до 100 гр (максимум до 50 гр на обед и /или ужин) в день нежирного! (17-20%), да? Калорийный он,зараза

IRInA)) писал(а):

в прошлый раз подробно описала способ приготовления, в этот раз написала "доедаю", ничего запретного там не появилось.

Извени, не увидела. Без обид