Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет, девочки!
Я буду у вас новенькой, зовут меня Юлей.
Моей системе пошёл 70-ый день Начинала я с 81 килограмма, стремлюсь увидеть шестёрочки, а там посмотрим, т.к. весы появились, когда мне было 75 килограммов (т.е. я не знаю, какая буду в том или ином весе). Максимум, до чего я тогда "дохудела" - 68 кг. Рост у меня 1,73.
Читаю вас давненько, и благодаря Жиху поняла все свои ошибки, научилась многому и быстрее всё запомнила.
Простите за флуд.
Буду рада подружиться


Сегодня:

7:50/Завтрак: 8 вареников с черникой; чай зелёный б/с; 3 конфеты, 4 печенья; ветка зелёного винограда.

13:30/Обед: суп (курица, морковка, перец красный, помидор и специи) - овощи приготовила на сковороде на воде, без масла (помню, что супом лучше не злоупотреблять, но это первый суп за систему, тааак захотелось!); 4-5 ложек сухого риса - отварю, 4 помидора, сыр 30 гр.

17:30/Ужин: пиала гречки или больше (кушаю до насыщения); половину небольшого кабачка порежу кубиками, добавлю кусочками 3 маленьких помидора +специи - и в духовку.

А вечерами я кручу по 20-30 мин. обруч, а потом минут 30-40 занимаюсь всякими под музыку упражнениями, растяжкой, потанцевать могу)


Но последнюю неделю вес растёт Не знаю, что делать!!! Уже видела на весах 74,8 - так обрадовалась, что вес в норме, а тут уже сегодня 75, 9! Вроде КД на носу, но у меня эти КД-шные привесы слабо уходят и ещё "друзей" не забирают...