Без особого труда похудела на 10 кг.

Привет всем. У меня пока вес стоит (правда на стаканчиках я меньше недели), хотя заменила, что животик стал по меньше выпирать. Посмтриье мой рацион плз, может что не так...
З (7.00) овсянка на воде со сгущенкой на стевии (вообще я беру 35 гр. овсянки и 10 гр. пшеничных отрубей)
З2 (9.30) кофе со сливками(10гр) 3 кексика диетических (на овсянке и фруктозе с яблоками)
О. тушеные овощи с небольшим количеством масла
О2. яблоко
У. салат из морковки, изюма и йогурта
Кефир на ночь
Стаканчики помогают не переедать
Для меня это всегда было проблемой