Без особого труда похудела на 10 кг.

Свет! Я лучше вареной говядины или курицы любую часть и в любых количествах могу поедать сутками. ..но не куриную грудь...А каши сладкие люблю да на молоке да со слив.маслицем,за вприкуску с белым хлебушком с сыром!!! Эх,мечты!! ! Давно себе такое не позволяю,правда если овсянка то добавляю немного сахара,а остальные каши на воде и на соли и чуть-чуть маслица...Ну и режим у Саши-я бы ноги протянула! А низкогликемические продукты у меня все выписаны,но как то не пошло у меня это-неудобно,но там получается большинство продуктов что я люблю....что приготовлю то и съем,малыми количествами,маложирное,хрухты-овощи,маложирная молочка...ну ты знаешь...все как полагается!А что было раньше? Сын заехал,нос в холодильник,достает молоко 6%-опять жирное?как можно?наливает чуть молока и 2/3 стакана доливает кипяченой водой и пьет!Я в шоке-да я лучше молоко вообще не буду пить,чем такую бурду!А время прошло и пью как миленькая 1,5% молоко,творог 0,5%...