ИРОЧКА-ЛАПУШКА
54 года
СЫЗРАНЬ
Да, забыла рассказать о своей куме . Как то зимой я вам уже писала о ней. Прошлым летом , увидев меня похудевшей, а сама она на тот момент поправилась до 87 кг, она решила что пора и ей взяться за себя. Перестала есть после 6ти, часто оставаясь без ужина совсем, перестала есть сладкое, мучное, пить пиво (она его очень любила). С 1- го сентября по 1-е мая она похудела до 60-ти кг. Сейчас этот вес держится. Она так же не ест после 6-и, все остальное позволяет себе изредка, но следит за весом постоянно. Из физических нагрузок только пресс и домашние заботы в частном доме при кап ремонте.
Вот сила воли!!!!!!!!!!!!!!! Мне б такую ...