Без особого труда похудела на 10 кг.

Елена Юрьевна!Терпения Вам,удачи,все будет хорошо!!!
А я писала,что после отпуска прибавила 2,5кг.,....так вот,...прошло 2 недели....нет этих кг.!!!
Пытаюсь соблюдать стаканчики,не всегда получается,но все равно,как то постоянно себя контролируешь.Если перекусываю через 3 часа,то все нормально,а если нет возможности,то уже через 5 часов съедаю гораздо больше стаканчика и не могу остановиться (вот коза!!!!)...так что вес сейчас 74 кг...до цели осталось 6 кг.