Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Мое меню на завтра
7.00 Кофе, бутерброд с колбасой, пряник с начинкой (вареная сгущенка) 70 гр
12.30 Каша пшенная 100 гр, салат из огурцов, сыр
17.30 Творог 5 %, 5 шт чернослива