Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

IRInA)) писал(а):

Разрешенные крупы: 1. Рис, постепенно надо переходить на пропаренный и коричневый рис. Белый рис стоит употреблять крайне редко. 2. Гречка 3. Макароны ТОЛЬКО из твердых сортов пшеницы (не забудьте, что нельзя сочетать с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц) ВНИМАНИЕ!!!! Это не значит, что можно на обед тесто!!! 4. Рисовая лапша. 5. Кукурузная крупа и кус-кус - не чаще 1 раза в неделю. Если какого то продукта нет, то это значит, что его нельзя

Странно - "заморский" кус-кус можно, где бы его найти только????...а родную "цыплячью" кашу нельзя.........