Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем новеньким привет! И стареньким тоже!

Гелинака писал(а):

У меня -500.

Гелинака писал(а):

Сегодня опять минус 500, не верю глазам и весам, но линейку меняю

Ооо, поперло.

Гелинака писал(а):

Леночка молодчинка

Chelsi писал(а):

Клево! Поздравляю!

Сама радуюсь)) Даже в зеркале еще пока до конца не привыкла, что похудела – замечаю это.

арзунька писал(а):

(конская сыровяленая колбаса)

Вот такой штуки я бы точно съела, только не представляю где это можно купить.

Печальная писал(а):

Через 10 дней свадьба моя.... ура!!!!!

Ура!!!
Меню сегодня
З 6-30 булочка 100 гр + колбаса 3 куска + дыня кусок + какао 200 гр
О 13-00 баклажан+помидор около 300 гр + яйцо + 50 гр сыр – запечено-тушеное.
У 17-30 творог 220 гр + 2 киви
Меню завтра
З 6-30 кусок торта из микроволновки шоколадного 200 гр + фрукт (персик или банан) + чай 200 гр
О 13-00 кабачок+помидор около 300 гр + яйцо + 50 гр сыр – запечено-тушеное.
У 17-30 творог 220 гр + 1 большой апельсин