Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки!

ivaha021 писал(а):

просто боюсь есть днем, все думаю вдруг поправлюсь!

Алла, Оля тебе все сказала, можешь бояться, но и худеть не будешь И смысл тогда быть на системе? А то, что объемы уходят, это очень хорошо!!!

ТрамПампушка писал(а):

Блудная овечка нашла свое "стадо"!!!

Юлькин, привет!!!!
Ну у нас тут не строгая система, вот и

Девочки у меня обратно + 1, ну не могу Достало это качание... Хотя скорее всего, из-за того, что спать легла в 2 ч., а в 7.30 встала.. И уже 2-й день так получается
Точно после приезда сяду на хроно.. попробую.. А сейчас недельку на системе+ калории... А там посмотрим....

Сегодня будет так по меню:
З - бутерброд с сыром, шоколадное пирожное http://kulinariya123.blogspot.com/2010/09/109.html, может персик
О- фаршированный перец(я их всегда готовила и готовлю системно, даже когда о системе не знала ), 1ч.л. сметаны, кусочек арбуза.
У - арбуз 2 кусочка, ну и может яблочки.... Творога нет, и не хочу