Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Озидея писал(а):

даже не спрашивай, только 1 раз во время завтрака, в обед я допустим просто варю ялочные сухофрукты- и без сахара вкусно и освежающе.

Cпасибо!

Тина1979 писал(а):

13.00 салат из яблок с морковью, заправлено йогуртом 300 гр

тебе хватит?