Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девченки, привет!!! А можно после 18.00 в чай добавлять дольку лимона?
И если допустим я выбрала вариант ужина "овощи-молочка" , то никакие фрукты (разрешенные) уже нельзя, правильно?
мое меню на сегодня:
З-8.00-кофе с молоком (250мл)+цельнозерновые печеньки (100г)
О-13.00-греческий салат (помидор+огурец+сладкий перец+фета (50г)+лук+соль, перец без заправки)-250г+плов (рис+курица+морковь+лук+1ч.л.масла на весь объем продуктов)-грамм 150+1 кусок арбуза+
У-либо кабачковая лапша по рецепту Оксаны (200-250гр), либо фруктовый салат (слива+яблоко+апельсин+нат йогурт+корица-250-300 гр) + арбуз