Диета доктора Дюкана

Julliet писал(а):

Я просто принимаю центрум

Думаю достаточно.Лучше месяц центрум попить,потом других витаминов месяцок.Я пила супрадин,который рекомендует Дюкан.Потом из Финляндии привозили мне на заказ Омега 3 капсулы(там Д,А,Е)месяцок.Вообщем чередовала.Ничего,пережила так сказать без потерь в смысле здоровья.

Julliet писал(а):

консолидация у меня с 25 декабря

Как раз удачно,к Новому году можно уже пир будет себе позволить. У меня 4 месяца пролетели, я и не заметила,и 4 месяца, и 24 кг.