Диета, которая мне помогла

Тигруська писал(а):

Привет всем! Такая тишина в этой теме, наверно все еще в отпусках! Евгения, рада вам составить компанию' у меня сегодня второй день первой недели. Поделитесь своим результатом! Может к нам еще присоеденятся девочки !

Рада, что у меня есть компания))) Я с прошлого понедельника на этой диете. Ушло 3 кг... Я рассчитывала, что уйдет больше... Первую неделю ела на завтрак апельсины, а с этой недели перешла на грепфруты. Они дают чувство сытости. Держу диету легко, но запретила себе думать о вкусняшках типа мороженого, семечках, чипсах и т.п.))) Держится диета легко) А у вас сколько ушло за неделю?