ТрамПампушка
43 года
Питер
| Eleno4ka4 писал(а): |
| Я вот бегать стала по вечерам метров так по 800, у нас рядом стадион школьный имеется. И стали у меня болеть колени. сильно, иной раз и ходить больно. Может рано еще а???? |
Лен, видимо, рановато ты в бега ударилась. Ты когда гуляешь с коляской, ты как гуляешь? активно или пассивно? мне кажется с ходьбы лучше начинать, от нее и худеется даже лучше, чем от бега!