Без особого труда похудела на 10 кг.

Putinka писал(а):

(можно с утяжелением, т.е. туда песка насыпать что-ли)

Таня, да не надо в нем ничего утяжелять, он и так нормально крутится. Это раньше которые алюминевые были легкие, то их набивали песком, чтобы тяжелее стали. А этот можно чуть посильнее раскрутить, так и отличненько, зато безопасно. И покупала я его за 300 руб.

Lana_nov писал(а):

Ну, стаканчики совсем не лишние. А спорт только поможет.

Правильно, так как стаканчики помогут вес удержать.

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

так можно себе отбить не только женские органы,но и почки,

Наташ, вот из-за этого я и купила обычный обруч, а не хула-хуп