Диета доктора Дюкана

Iren73
Попробуй..я была очень довольна системой...


Екатерина1982
Кать,20 не 30,а 30 не 40,в 40 действительно могут быть проблемы с кожей,но кроме возраста очень важную роль играет еще и генетика. В целом динамика потери веса около 3-4 кг в месяц,а в некоторых исследованиях я читала и 2 кг.
Ты худела с большого веса,кардинально поменяв образ жизни,да еще и с 2 детьми. Все познается в сравнении. Обычно килограммы,наеденные в последнюю очередь уходят быстрее всего...
Хотя какая разница кто,как и насколько худеет..главное ведь не похудеть,а сохранить результат
Так что всем нам удачи и хороших отвесов)))


Девочки,у меня сегодня последний день атаки. В принципе не считая слабости и головной боли на 2 день все прошло на ура.По сброшенному весу я опережаю график,но это вода ушла,правда я еще 5 дней в неделю занимаюсь спортом,начну чередование и из-за овощей кое-что вернется.