Диетические блинчики( подходит для Диеты Дюкан)

Марин, на тефлоне жарила, вообще ничего не прилипает. И смазываю спреем, такой как в балончике, получается слой масла очень тоненький, практически никакой.
А блины теперь буду жарить точно , соскучилась по ним за многие годы уже.