Без особого труда похудела на 10 кг.

svetik001 писал(а):

Ура! Девочки вес тронулся!-1кг!

Поздравляю!

Митинка писал(а):

А я люблю помыть ручками,чтобы свою любовь и заботу им передать,поковырять каждое пятнышко!

Ну, эт на любителя. Я бы тоже от посудомойки не отказалась. Но, к сожалению, я из семьи только 1 за.

Митинка писал(а):

,чуть очухаюсь,перекушу,откровенно ничего не лезет-весь живот щипит...и буду звонить в Склиф!

Давай. Не тяни.

Carmela писал(а):

но через минут 10 желудок сказал, что маловато будет однако.

Попей водички, чаю.Это толко первое время тяжело. Пересмотри пока содержимое в пользу более колорийной пищи. Может быть лучше хороший кусочек мясца съесть, чем макарошки. Пусть и по флотски. А вот когда привыкнешь к объему и времени, тогда можно будет больше овощей и фруктов накладывать, чем белков и углеводов.

Carmela писал(а):

А у меня вопрос, наверно глупый, но все же: время считать с момента окончания приема пищи или с начала?

вот это вопрос мы тут уже обсуждали. И решили, что лучше все же с того момента, как съела последний кусочек из порции.

Carmela писал(а):

Девочки, подскажите, если между завтраком и обедом 4,5-5 часов интервал, а между обедом и ужином 7-7,5 часов, сколько часов будет средний интервал?

Ну, наверное так: (4,5+7,5)/3=4. Дальше по формуле (4+1)/2=2,5 ч.