Диета, которая мне помогла

svetic88 писал(а):

Девочки всех приветствую, хочу к вам присоединиться с завтрашнего дня, вот думаю сколько смогу скинуть за эти 4 недели. мой изначальный вес 92 кг, рост 1,7

Привет! Конечно присоединяйся! Скинуть вес можно хорошо, но все это индивидуально, зависит от нарушений , аппетита, и т. Д. Так , что настраевайся на хороший результат и все получится .
Евгения еще раз привет! Ты молодец уже пошла на третью неделю. Вес у всех падает по разному, у кого- то на первой недели, у кого- то на третьей, так что до конца диеты еще почти две недели!
У меня за первую неделю минус 2.5 кг. И в силу не которых обстоятельств, я вернулась на первую неделю .