Диета, которая мне помогла

Ленчик-1 писал(а):

Приветики! Хорошее у меня начало: прогавила завтрак, но есть не хочу, наверное действует мой серьезный настрой. Наташа, можно в мясной фарш пропустить ч/з мясорубку лук репчатый, если да, то сколько гр? Девочки, подскажите, пожалуйста. Добрій день! Девочки, за полтора дня скинула 3кг, без физической нагрузки. Мне очень нужна ваша помощь.Хочу спросить: в день, когда нужно варить овощи, можно тушить в духовке, допустим, кабачки в горшочке с луком и зеленью? Можно во время диеты принимать витамины Nutrilite Омега-3 (диетическая добавка, рыбий жир в капсулах)? Здравствуйте девочки! У меня сегодня третий день! За два дня скинула 4 кг. Почему вы все молчите? Такое впечатление, что диетой никто не пользуется в настоящее время.

Лена, привет)))) Блин, ты такая молодец))) Прямо умничка!!!
Пока тебе другие не ответили - отвечу, как сама думаю. Но это лично мое мнение - я думаю, что кабачки можно потушить в горшочке с зеленью, потому что жира нет, масла нет, они не жарятся. Я тоже овощи тушу в микроволновке, потому что просто вареные есть не могу.