Без особого труда похудела на 10 кг.

Спасибо что ответили , для меня не проблема перетерпеть голод , я на системе -60 , но из-за того что можно утром все . я уже стала есть ведрами , нужны рамки , попробую хочу или завтра или как начнутся К.Д. а то вся в водичке .

Подстрою систему под стаканы , приучена уже 7 месяцев не кушать после 18.
Отчитаюсь как будут результаты