Без особого труда похудела на 10 кг.

habitus писал(а):

Я принимаю только соболезнования

Ну, тогда принимай их.
Всех остальных с началом учебного года.

Светулич писал(а):

Девочки, а меня сегодня наконец-то муж вывез в лес за грибами! Правда времени у нас было всего два часа, но я и этому рада. А вот результат

Я тоже вчера по грибы ходила. Набрали вдвоем где-то ведра два разных грибов: свинухи, грузди, волнушки, сыроежки, подосиновики, подберезовики, штуки по 2 белых и маслят попалось.

Twinsy писал(а):

если выпивать каждый час по стакану воды то воды получается около 2,4 литра в день

Интересно это как же она считала? Если из 24 ч убрать 8 ч. сна, то за оставшиеся 16 ч (если стакан стандартный 250 мл.) получается все 4 л.

VIVAT писал(а):

Ну вот например я начинаю завтракать , в 6 утра , рано встаю я в сельской местности . и что попила води и в 6 первый стакан еды . в 8-2, в 10-3 . в 12 -4 ст. . а дальше можно так в 15-5 ст.. в 18 -6 ст. все столько хватит по схеме или нужно меньше или больше . и зависит ли кушать больше пищу или питье ( йогурт . кефир .и.т.д. ) что-бы больше худеть .

Не так давно в какой-то передаче рассказывали как нужно пить. Разумеется утро нужно начинать со стакана воды. А дальше пить по мере того как захочется. Но именно воду. Не, чай, не кофе, не сок. Эти напитки напротив выводят воду из организма. И обязательно нужно пить после того как, пардон, сходишь в туалет.

VIVAT писал(а):

Я читаю странички этой диеты . но много не по теме и долго приходится искать . может вы мне ответите.

Валерия, это не диета, а принцип питания, образ жизни, если хочешь. Да в теме много воды. Но все основные моменты описаны Татьяной в самом начале темы. Если что-то непонятно или интересует, то мы всегда поможем и подскажем.

VIVAT писал(а):

А где автор этой темы . на последних страницах ее не встречала ?

Да, что-то давно она не заходила сюда. Но тема живет.

Митинка писал(а):

3 дня больницы в + ровно на 1 кг,это при условии что в 1 день сидела на одном чаю с сухарями,а потом что?поела и в постель...

Все логично. Ела кое-как, мало двигалась. Результат на весах.

Митинка писал(а):

кинула тапки старать...но предварительно соскребла слой грязи с подошвы-побоялась что машинка засорится и это при условии что родственники в бахилах приходили!

Да уж... И это в хирургии. Что же о других отделениях говорить.

Митинка писал(а):

и стресс и лежала все,вот и накопилось...ниче...уберем!

Разумеется!

VIVAT писал(а):

для меня не проблема перетерпеть голод ,

Вот тут голод как раз терпеть и нельзя. Но, поверь, за 2-3 часа не оголодаешь. Как раз время чтоб пища успела перевариться. Но не дольше!

VIVAT писал(а):

приучена уже 7 месяцев не кушать после 18. Отчитаюсь как будут результаты

Слишком большой промежуток получается. А спать когда ложишься?

Митинка писал(а):

я в шоке! за вчера еще +700...итого за два дня в гадском привесе 1800...линейку меняю и пусть мне будет стыдно! а вы меня закидайте камнями!

Ну вот еще! Ты для начала свищ свой вылечи. А потом про вес говорить будем.