Привет, Лена) Я прям задумалась - а что там у нас на обед было на седьмой день?))) Забыла уже. Посмотрела: обед:вареная или жареная курица без кожи,помидоры,вареные овощи,1 апельсин или грейпфрут.
Я в обед положила на тарелку кусочек куриной грудки, порезала две помидорки, чуть-чуть фасоли в томате положила и вполне влезло... А грейпфрут уже силой заталкивала) Влезла только половина грейпфрута)))
Ты вообще молодец) За 4 дня минус 5 кг))) Давай держись. Вторая неделя тяжелее... А третья - самая тяжелая... так что морально будь готова к тому, что такого как сейчас, что порции кажутся большими - не будет. А выходные - это вообще нечто...
Вчера все-таки ложечку десертную грибов схомячила) За весь вечер... Думаю, что организм от этого в ступор не впадет) Надеюсь, вернее...)))
А я сегодня еще не взвешивалась... Дома веся сломались, а на складе народ, при них неудобно... Но в объемах за эти два дня уменьшилась. И на работе сегодня заметили, что я на глазах худею)
Надеюсь, что на этой последней неделе еще скину хоть сколько то...)))
Один минус - ну не могу я пить 2,5 литра воды в день... тошнит прямо.. Могу выпить за день ну бокалов 5 воды... Это литр где-то... Наверное, поэтому и худею не быстро... А ты воду пьешь?