Тигруська
Елена
58 лет
Девочки добрый вечер! У меня начало второй недели, результат радует. Вас читаю, и рада за ваши результаты , особенно Елена за ваш результат. Но, когда я почитала, и поняла, что Вы пьете мало воды, так делать не надо, чтоб не было обезвоживания организма. Прочтите еще раз первую страницу. Вода первый помощник , при таком насыщенном белковом питании, иначе запора ( извеняюсь)
Не избежать.
Евгения, у тебя прошли 2 сложных фруктовых дня! Какой объем фруктов ты съедала за день? Что из варенных овощей больше пришлось по вкусу?
Я печально смотрю на скудный рацион второй недели, и на ужин решила тоже кушать творог, вместо яиц.
В