Без особого труда похудела на 10 кг.
Lana_nov
Светлана
59 лет
Тульская область, г. Щекино
| VIVAT писал(а): |
| а чем можно перекусывать между 2 -мя часами например яблоко это считается перекусом или то-же его к стаканчикам относить и молоко что это вода или еда |
Что-то я не поняла вопрос. Как между 2-мя часами? Пола прошел 1 ч и перекус? Такого быть не должно. Тут можно выпить что-нибудь: сладкий чай, чай с конфеткой и т.п. Яблоко, морковка, молоко и мороженое - это еда.
| VIVAT писал(а): |
| за вчера -1 кг но я сделала только 3 приема пищи вечером , до этого по системе -60 но у меня температура может это сыграло роль на отвес |
Может быть и температура.
04 Сен 2012 16:39