Худеем вместе!!!

Настя, поздравляю!

Главное - не то, сколько именно ты сбросила, а то, насколько комфортно тебе в этом весе.
Молодец
Что касается диеты, ты права, она должна быть. Диета присутствует и профи спортсменов. Только это несколько иная диета, это просто отказ например, от сладкого в больших количествах и упор на овощи и т.д.