Приветики!!!!!
Девочки три дня стою на месте, как перед стартом, надеюсь через пару дней на положительній результат. Я думаю, что за неделю результат 5 кг неплохой. Вообще диета гестаповская. Я сидела на подсчете калорий, так можно было есть все, кроме жареного и винограда , сахара, подсчитівая калории. В день 1200 к/к. Но сброс шел медленнее и срок диеты не установлен, а этот режим дает хорощие результаты и быстро. Женечка, не волнуйся за дальнейшее питание. Главное не есть после 18 часов своевременно делать разгрузочные дни - это день на одном кефире, сразу минус один кг. Девочка, которая меня присадила уже два месяца после диеты, держит вес на контроле и не поправляется. Женечка, я надеюсь, что ты иногда будешь заглядывать на нашу страничку и общаться с нами?