Привет, девочки)
У меня осталось 4 дня диеты) Держу её, хотя уже дикое желание нарушить режим) Вес стал уходить, хотя во время второй и третьей недели стоял на месте практически. Но я сейчас не взвешиваюсь, сужу по одежде. Потому что весы сломались)))
И я сделала вывод, что для моего организма самая подходящая диета - белковая. Потому что при ней (не на овощах и фруктах) вес уходит хорошо. Сейчас отдохну и попробую посидеть на диете Дюкана (поставлю и такой эксперимент)))) Потому что хоть я себе и нравлюсь уже, но надо бы еще скидывать))) А посидев на этой диете, уже морально готов к ограничениям в рационе. Раньше я никак не могла решиться начать диету, было страшно ломать привычный уклад... А теперь поняла, что это можно и не сложно)))
Сюда конечно буду заходить, за вас радоваться)))
Тигруська, Леночка, как у вас результаты?)))
Тигруська, все хочу спросить и каждый раз забываю - а как тебе удалось 20 кг скинуть? На этой диете?
Аня, привет)))