Диета доктора Дюкана

Irina Divers писал(а):

Пока все нормально, не толстеется.

Замечательно! Это вдохновляет. Мне до конца еще ого-го! Но очень боюсь возврата килограммов! Уже даже решила, что у меня будут 2 ЧБ в неделю, тем более для меня это совсем не в напряг.

Irina Divers писал(а):

Потому как никогда в жизни я не ела от пуза во время диеты и худела, как я делала тут

Marishkaa25 писал(а):

Елена, замечательный результат

Спасибо, Мариночка!
Я тоже счастлива! Я когда начинала, на линеечке была левее солнышка, потом его закрывала толстой попой, а теперь - гораздо правее!
Но поскольку мой ИМТ еще на стадии "ожирение" (какое гадкое слово!), буду с удовольствием продолжать. правда, завлра уезжаю на отдых, очень боюсь поправится. Там вряд ли удастся питаться по правилам. Вернусь - устрою миниатаку.

Julliet писал(а):

В белково овощные дни добавляю йогурт с подсластителем по вкусу и получается " йогурт с кусочками фруктов"

М-м-м, это даже звучит вкусно! Всегда удивляли такие простые рецепты - как сама не додумалась? Спасибо, Юленька, за подсказку! Я же так понимаю, ревень наверняка к фруктам не относится? А то я так люблю йогурты сладенькие с фруктами, а они не подходят - жирные и фрукты низзя! А теперь буду делать себе с ревенем. А еще я думаю можно как-то по такому принципу и кабачок использоватьВарят же из кабачков вкуснючее варенье с лимоном? Вот наверное можно и кабачок так потушить с сахзамом, добавить чуток сока и цедры лимона - и в йогурт! Или пирожок.