Девочки,добрый вечер,принимайте и меня в свои ряды))Я первый день на атаке,вот только не могу понять почему меня не хотят считать на сайте Дюкана,пишут ваш вес в норме,вес то в норме.но жира много. у меня вес сейчас 58 кг,хочу 52,может кто подскажет как самой мне расчитать сколько дней должны длиться этапы?