Диета доктора Дюкана

Еще вопросик.Девочки.подскажите.обычные овсяные отруби не нашла у нас.купила шрот из семян овса.можно его?
и снова про сах.замен,купила сорбит,на пиалку творога положила 1 ч л а он даже немного не сладкий.может не то купила?