ОльгаГ.

Ольга
41 год
Новочебоксарск
Всем привет!!! Ходила вчера на массах (еще 9 раз осталось) так пришла, разделась и спасть, вообще ничего не могла делать.
Вес то же, но по утрам ем много, так что равнонасыщаемость пока у меня не наблюдается, к сожалению
З- 1 бутер с маслом и сыром, 1 с малиновым вареньем, 1 зефир, долька кунжутного козинака, 1 банан и 1 персик
О- гречка с говяжьев печенью, яблоко
У- творог пока не знаю с чем и сколько (посмотрю проголодаюсь ли сильно)