Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

ОльгаГ. писал(а):

Что то новенькое

Нее Оль это старенькое.Тоже относится к белому рису.И получается либо рис,либо картошка 1 раз в неделю.С сосисками такая же шляпа.Это как если больше нечего похавать.А вот рисовая лапша или "бумага",вот эти продукты надо есть и смотреть:не дают ли привеса.О как!Но я не очень то блюду и не заморачиваюсь.Уже так привыкла,всё на автомате.Тебе желаю того же

ОльгаГ. писал(а):

буду потом 2 системы чередовать

Анекдот на тему диет:" Я сижу на 3х диетах-одной не наедаюсь!"

Anilag58 писал(а):

Оля на двух сижу

Anilag58 писал(а):

1 раз в неделю макарошки, 1 раз в неделю картошка

Надюш, привет! ты уже на ногах..., а у меня рабочий день заканчивается .
На улице 13 градусов, ручки мерзнут (видимо надо мясо-рыбу усиленно добавлять).
Сегодня в обед сходила на рынок - поймала свежего кижуча на 3 кг - будет рыбка на обед-ужин
Встретила сегодня женщинку подсаженную мною на систему - наговорили друг другу комплиментов . В общем-то у обоих лето прошло без потерь (болтающиеся 2 кг на объемах не сказались, а весы никто не видит ) . Приятно!!! Желаю всем получать как можно больше позитива (просто хотя бы от маленьких комплиментов) и продолжать стройнеть с УДОВОЛЬСТВИЕМ! Девочки я полазила по рецептам - очень много у Оксаночки (из Чехии) Oxakal рецептов вкуснючих для нас - пользуемся и вкусно стройнеем!

Anilag58 писал(а):

поймала свежего кижуча на 3 кг

Рабачка Галя как то в "мае",поймала кижуча себе
Она не долго сображая его сварила на обед!

Anilag58 писал(а):

Oxakal

Известная,уважаемая личность!Пасусь у неё давно.Ещё у Ляночки,вобщем все активные системщицы и их рецепты,в избранном и в закладках.
Галь,заметила,все блюда(почти все)адаптируются к системе.И это хорошо!

Всем приветы!

ОльгаГ. писал(а):

Что то новенькое

Ну ты и системщица! Это уже давным давно старенькое!

ОльгаГ. писал(а):

Я то же на это надеюсь

Значит, так и будет!

ОльгаГ. писал(а):

творог 110 г молоко 200мл. Если куплю то еще чернослив

Творога маловато ( с завтраком неравнозначно получается). Пишу и захлебываюсь от смеха У меня вообще на слово "творог" с некоторых пор неадекватная реакция.

Anilag58 писал(а):

это я как Оля на двух сижу

Да, мы тут знатные выдумщицы собрались!

Anilag58 писал(а):

На улице 13 градусов, р

Жуть! У нас по утрам холодно, а днем +26. Сейчас половина восьмого вечера и на градуснике +22 в тени.

Anilag58 писал(а):

очень много у Оксаночки

Обожаю ее рецептики!

MODEL(XXL) писал(а):

Рабачка Галя как то в "мае"

MODEL(XXL) писал(а):

все блюда(почти все)адаптируются к системе.

Так и есть!

Ну и что у меня! Во-первых, показываю вам юбку, как и обещала:

Во-вторых, я сегодня продала старый холодильник и мы с сыном уже не голодаем. Кто забыл, в августе был куплен новый холодильник. Мне все лень было дать объявление о продаже старого, а вчера перед сном сфотала его и разместила на Сландо и на Авито. И уже сегодня с 8 утра посыпались звонки, а к 3 часам дня я его уже продала. Даже не думала, что Интернет столь силен в этом вопросе.
По весу у меня сегодня +200 гр, но вчера много пила вечером.

Мое хронопитательное меню на сегодня:
З. 9.00 Запеканка из тертого кабачка и 2 яиц, кусочек бородинского хлеба с маслом, чай.
О. 13.00 Лосось натуральный (консерва), салат из помидор с зеленью, кусочек хлеба, чай.
П. 17.00 Слива, горсть миндаля, минералка.
У. 18.30 Мойва с юшкой, чай.

Пойду с сыном уроки учить. Всем удачи и отвесов!

MansVV писал(а):

показываю вам юбку

Ну Валя!Швея мотористка!Молодец,юбочка оч классная.Я как то её длинной представляла,а она по фигурке сидит,правильно?Не умею так,зааавидно.А выкройку сама делала или где взяла?
Ещё раз молодец!

MODEL(XXL) писал(а):

Я как то её длинной представляла

Я тоже и расклешенной чуть к низу. Когда дошила и одела смотрелось не очень. Поэтому обрезала до середины колена и решила сделать прямой, но двойные швы в середине переделывать стало лениво, и я их оставила клешенными, а боковые спрямила. Ну вот и вышло то, что вышло. Выкройку делала сама (по школьной тетрадке по домоводству за 9 класс ). Сидит по фигуре. Сфотаюсь в ней как-нибудь на днях и покажусь.

MODEL(XXL) писал(а):

Не умею так

Да я тоже не очень-то умею. Так бывает иногда вдохновение Снаружи ничего, а как вывернешь, там внутри сплошной страх Но наизнанку я ее носить не буду, поэтому пойдет.

MODEL(XXL) писал(а):

Ещё раз молодец!

Спасибки! Засмущала.

Время одиннадцать, а мы только уроки доучили Пора спать укладываться. Всем споки!

Девочки, привет! ну вот я проснулась на работу собираюсь, а вы уже спать... так и болтаем с отсрочкой по времени
Надюшка, а какой позитивчик у тебя в подписи на счет талии - так держать! молодец!
Валентинка! ну вот видишь как только изменила твизуализацию и денюшки появились у вас с сыночком! Юбка классная - красная-прекрасная - молодечик! я помню твои: сейчас уберу машинку и оверлог и займусь ... чем-то не помню, врезалось предыдущее, так как у меня 2 старых машинки (из моей молодости ), а одна электропривод недавно сломалась и я начала мужу намекать на новую современную швейную машину, третью . Он упирается - говорит перебор . А у тебя оверлог и какая шв. машина? напиши когда время будет, хорошо . Пока обещает отвезти меня в мастерскую со сломанным аэрогрилем, телефоном и машинкой - во наломала я!
Собрала два мешка вещей с прошлого периода стояния на плато и говорю - надо перешивать, а он - может выбросишь и новое купим, а я нет уж сначала машинку, я перешью, а если испорчу, то новое купим к моему следующему окончательному размеру одежды . Вот такая я хитрушка - из вещей нашью новых купальников (заразилась здесь на форуме у девочки Юлички) новой машинкой и к этому времени приду к своей Мечте! Во загнула . В общем настроение с утра себе подняла, а то на улице жуть - холодрыга. Пойду собираться на работу.
Всем пока и похудательных вам снов!

Всем привет!

Anilag58 писал(а):

только изменила твизуализацию и денюшки появились у вас с сыночком!

А у нас так всегда: или все, или ничего! Только у нас денюжки появились, как муж вечером позвонил и сказал, что зарплату ему перевели и я могу пойти с его карточки снять. Да еще и он там 500 рублей нашел.

Anilag58 писал(а):

А у тебя оверлог и какая шв. машина?

Оверлок у меня китайский Жасмин VN-2 4D четырехниточный. Не очень конечно, но на другой денег не было, - покупала его прошлым летом.
Вот такой http://portnyazhka.com/jasmine-vn2-4d

А машинку мне муж лет пять или шесть назад подарил Brother SL-7. Вот такая http://www.brothersewing.ru/ru/electro-mechanical-sewing-machines?p_p_id=cataloguedisplay_WAR_Catalogueportlet_INSTANCE_5nJy&p_p_lifecycle=0&p_p_state=normal&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-1&p_p_col_count=1&_cataloguedisplay_WAR_Catalogueportlet_INSTANCE_5nJy_articleId=SL7R1 Я ею довольна. Мне для домашнего шитья всех функций хватает. Тем более, что шью я не часто. Сыну брюки подрубить, мужу раз в году форму по фигуре подогнать, себе по вдохновению что-нибудь простецкое.
Но если бы были средства, то оверлок бы поменяла. Особенно напрягает заправка нитей, - с автоматической было бы куда как проще.

Anilag58 писал(а):

во наломала я!

А аэрогриль полезная штука? Или как и пароварка - на пару раз в году?

Anilag58 писал(а):

из вещей нашью новых купальников

Я тоже Юлю начиталась и даже один купальник сшила. Хотела вам его показать, да жир страшно демонстрировать.

У меня сегодня отвес 300 гр и вес 66,3. Надо в пятницу разгрузиться, чтобы уже уйти с этих 66! Каждый раз на них торчу, как вкопанная. Хочу арбузный разгрузочный день
Мое хронопитательное меню на сегодня:
З. 9.00 Оладушки (состав: 200 гр тертого кабачка, 2 яйца, 50 гр сыра, 30 гр ржаной муки, соль; жарила на сухой сковороде. ), чай.
О. 13.00 Куриная грудка тушеная с баклажаном и помидором (200 гр мяса и 3 ст.л овощей), кусочек ржаного хлеба, чай.
П. Персики 200 гр, горький шоколад 40 гр, минеральная вода.
У. Салат из свежих овощей, кусочек ржаного хлеба, чай имбирный.

Итого: 40 ГН, 1400 Ккал.

Всем удачи и отвесов!!!!

Всем привет!!! Ходила вчера на массах (еще 9 раз осталось) так пришла, разделась и спасть, вообще ничего не могла делать.
Вес то же, но по утрам ем много, так что равнонасыщаемость пока у меня не наблюдается, к сожалению
З- 1 бутер с маслом и сыром, 1 с малиновым вареньем, 1 зефир, долька кунжутного козинака, 1 банан и 1 персик
О- гречка с говяжьев печенью, яблоко
У- творог пока не знаю с чем и сколько (посмотрю проголодаюсь ли сильно)

Приветики!

MansVV писал(а):

по домоводству за 9 класс

Я щас вспомнила,ведь у меня есть тетрадь по моделированию,когда то на курсы ходила.Нам раньше мамы говорили:шить,вязать не умеешь-с голой ж...й останешься.Поэтому старались опыта понабраться.Поищу,прям интересно стало

Anilag58 писал(а):

позитивчик у тебя в подписи

Пасибки Галочка!Я то на вес не очень то обращаю внимание.Мне главнее объём талии(которой не было никогда).Если меньше 80см,то риск диабета и всякой фигни,снижается.Вот и снижаю

MansVV писал(а):

автоматической было бы куда как проще.

У меня машинка Ягуар япония,не автомат,но заправляется лёгким движением руки.Не как раньше,туда засунь,туда просунь.Функций мало:стежки и зигзаг.Без неё не могу ,потому как ношу в основном брюки,а если размер большой,так и рост будь здоров.См-ров 15-20 порой отрезаю.Оверлока нет у меня,но пока зигзагом обхожусь.

ОльгаГ. писал(а):

равнонасыщаемость пока у меня не наблюдается

Оль у меня сначала тоже на завтраки упор был,это пройдёт.Как только организм поймёт,что его всегда накормят,успокоится и будет всё ОК!

Девочки, доброе утро! У меня рабочий день заканчивается
Валюш, инфу про оверлог и машину посмотрела, но не поняла функции не дублируются? в машине ведь только зигзаг, а в оверлоге фабричная обработка краев, да я правильно поняла?
Про аэрогриль - я пользовалась каждый день все 2 года - очень была довольна.
Оленька, все наладится с равнонасыщаемостью, верь !
Надюша, секта мы секта - тоже имеются записи с курсов кройки и шитья Так что же мне надо? может к старым машинкам просто оверлог?
Я меню на сегодня не писала, исправляюсь:
Завтрак
Кусочище пирога вчерашнего, молоки от пойманного вчера кижуча (мне писали уже, а зачем тебе мужские гормоны, ну не знаю съела уже)
Обед
Гречка с молоком (подглядела у кого-то тоже захотелось ), помидорка, огурец, яблоко, киви, чернослив
Ужин
перцы фаршированные морковкой, сельдереем, луком тушеные в томатной пасте Кадушка (без сахара), ряженкой запью (если влезет)
Ну во как то так
Всем позитивного дня!

MODEL(XXL) писал(а):

когда то на курсы ходила

Я бы тоже на такие походила! Далеко не всегда в магазине можно найти то, что хочется. Ну или цены кусаются!

Anilag58 писал(а):

но не поняла функции не дублируются? в машине ведь только зигзаг, а в оверлоге фабричная обработка краев, да я правильно поняла?

В машинке прямые строчки, функция для обработки петель и зигзаг. А оверлок края обрабатывает вот так:

Anilag58 писал(а):

я пользовалась каждый день все 2 года

Жаль кухня маленькая. Мультиварку то не знала куда поставить, так и перетаскиваю с места на место. Еще один агрегат просто нереально поместить пока. Но я буду над этим думать!

Anilag58 писал(а):

может к старым машинкам просто оверлог?

У меня была старая машинка Подольск с приводом. Небо и земля с новой. Так что, если есть финансовая возможность, то купи новую, а старые выбрось!

Anilag58 писал(а):

а зачем тебе мужские гормоны

Что за бред! Молоки очень полезны для организма женщины, так как содержат источник полноценного белка и ненасыщенных жирных кислот Омега-3, предотвращающих возможность возникновения инфаркта, инсульта, атеросклероза, и благотворно влияющих на кожу. Гормонов в них вообще нет! XXI век вроде на дворе, а как некоторые что напишут, так хоть плачь! Еще бы написали, что мужчинам красную икру не давать, а то там женские гормоны

Привет, девчули! Давно я к вам не наведывалась. 7 сентября была свадьба у сестрёнки- бегали с её свидетельницей с репетициями выкупа, рисовала плакаты, по выходным работала, как обычно. С 3 сентября ушла в отпуск. 4 у свекрови был юбилей, мотались с утра по магазинам- решили подарить деньгами. 5сентября сходили за грибами-кроме ведёрка ещё и Антошу на руках носила. А 6 сентября поехали к сестрёнке. в общем неплохо погуляли.

MansVV писал(а):

сюрприз в кармане его пиджака

С прошедшим, Валюшка! Вот это сюрприз-так сюрприз! У тебя чудо-муж!!!! Таких больше не делают

MansVV писал(а):

тобы похвалить какое-нибудь блюдо может сказать только "нормально". А на вопрос любит ли он меня, отвечает "угу".

Ты прям моего описала! У меня всё так же

МамусяЛенуся писал(а):

Давно я к вам не наведывалас

Да, насыщенно ты время проводила! А погулять на свадьбе - это здорово!

МамусяЛенуся писал(а):

У тебя чудо-муж!!!! Таких больше не делают

Ага! Но это рукотворное чудо! Я его 16 лет без устали перевоспитывала и вот наконец дождалась результата!

Так, мы с сыном выучили уроки, я приготовилась к работе, испекла карамельный тыквенный тарт (вроде у нас такого нет на сайте, надо просмотреть рецепты и, если что, выставить его - довольно вкусный и очень ароматный). Унесу его завтра на работу сама есть не буду. Просто мне надо куда-то тыкву пристраивать, так как мой дядя на мою просьбу привести небольшую тыкву, привез тыкву, которая мне по колено высотой, и в диаметре я ее обхватить не могу. Сначала хотела отдать ее ему обратно, аргументируя это тем, что я просила небольшую. Но назад в машину он ее тащить не хотел и поэтому уверял, что выбрал самую маленькую. Пришлось ему поверить . Буду теперь есть и пить только тыкву пока она не кончится. Открываю осенний оранжевый сезон!
Завтра прибегу только к вечеру, так как весь день на работе. Всем желаю удачи и отвесов!

Всем привет!!!
Отчитываюсь: в лес за грибами съездили, привезли 6 ведер . В основном подосиновики, а еще есть подберезовики, белые, рыжики, маслята, волнушки, белянки и шампиньоны. Грибы мариновала, жарила, замораживала. А еще я привезла головную боль -давление поднялось от избытка кислорода. Три дня ходила как чумная, на таблетках постоянно, сегодня первый день нормально себя чувствую.
Дома продолжается ремонт. Если бы не он, еще поехали бы за грибами
Сегодня у меня казус вышел. Вчера вечером моя дочь что то мыла с фери в ванной и оставила его там, а я утром пошла душ принять и с закрытыми глазами нащупала флакон с шампунем, вымыла голову , открыла глаза и увидела что шампунь дальше стоить , а я мылась фери . Когда я рассказывала это своим домашним, они минут десять смеялись и просили дать пощупать волосы. Злыдни! Нет бы пожалеть!
Вес стоит, линейке не соответствую, обидно. Но я, кажется, начинаю смиряться. Наверно такой и буду ...

Сегодня ела так:
З - картошка отварная с селедкой, грибы жареные, чай зеленый, хлеб с медом
О - свекольный борщ без мяса, капуста тушеная с грибами, чай
У - капуста тушеная, кофе

Завтра будет так:
З - 2 крыла, зажаренные в духовке, 2 бутера с кижучем малосольным, сладкий кофе
О - рисовая лапша с курицей , икра свекольная, чай
У - котлеты курино-говяжии из духовки, зимбр

В пятницу наверно с Валей на арбузик, а то скоро уже их не будет, а я наесться не успела

Валь , юбочка хорошенькая, но хотелось бы ее увидеть на тебе
У меня машинка вот такая http://bt.rozetka.com.ua/ru/products/details/BT25837/index.html , я очень довольна

Всем удачи!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

десять смеялись и просили дать пощупать волосы. Злыдни! Нет бы пожалеть!

а правда как волосы??

MansVV писал(а):

осенний оранжевый сезон!

диета по цветам.

МамусяЛенуся писал(а):

в общем неплохо погуляли.

Anilag58 писал(а):

Девочки, доброе утро! У меня рабочий день заканчивается

MODEL(XXL) писал(а):

У меня машинка Ягуар япония

у меня джаномэ, не знаю чья..
я пока волыню..
девочки, вот я опять с головной болью
муж загорелся дом купить, вместо квартиры, ну и я с ним заодно уже смешно. кто у нас живет в домах или родственников имеет, подскажите, что да как?? или разочаруйте меня... короче выскажите мнение свое. хочу огромный огород для всего+ картошка, и дом приличный. вроде Танюшка кроликов разводит... скажи золотце как оно в хозяйстве?? соседи не против зверинца?? может запаха и нет, как от курей-свиней..., но хотелось бы живность тоже заиметь. вопрос тока в детях как с ними учиться? потом в город ездить будут за образованием???????

Доброе утро всем!

полианна писал(а):

а правда как волосы??

Перемывать не стала, в стоматологию за талоном для сына опаздывала. У меня весь день было ощущение сухости кожи головы . А на вид были нормальные

полианна писал(а):

кто у нас живет в домах или родственников имеет, подскажите, что да как?? или разочаруйте меня...

Ань, я два года назад продала свой дом, вернее трехкомнотную квартиру со всеми удобствами в двухквартирном доме. Огород был 6 соток, мне хватало, из живности у меня был только кот, который сейчас стал городским. Сейчас живу на третьем этаже и очень мечтаю о своем доме с участком. Если будет возможность поменять -обязательно поменяем! Так что дерзайте!
Насчет детей не знаю.
А дом далеко от города? У нас там было два недостатка : ужасная питьевая вода и удаленность от цивилизации. Если есть машина, то никаких проблем, а если нет или занята, то нужно нанимать частника, а они все как на подбор шкуродеры

Приветы!!!

MansVV писал(а):

показываю вам юбку, как и обещала:

Ничего так себе. Только на себе покажи. И купальник охота посмотреть, хотя бы не на себе.

MansVV писал(а):

Мультиварку то не знала куда поставить, так и перетаскиваю с места на

Пользуешься?

MansVV писал(а):

Еще бы написали, что мужчинам красную икру не давать, а то там женские гормоны

MansVV писал(а):

. Буду теперь есть и пить только тыкву пока она не кончится. Открываю осенний оранжевый сезон!

Вот я тоже 2ой день тыковлюсь.

полианна писал(а):

муж загорелся дом купить, вместо квартиры, ну и я с ним заодно уже смешно. кто у нас живет в домах или родственников имеет, подскажите, что да как?? или разочаруйте меня... короче выскажите мнение свое. хочу огромный огород для всего+ картошка, и дом приличный. вроде

Дом это хорошо, но современный. Огород это на любителя. Ну на фига молодой, красивой девочке ковыряться в земле? Если только очень любишь. По мне так лучше дачка.

полианна писал(а):

потом в город ездить будут за образованием???????

Вот-вот. И школы в частном секторе не ах. Они и так-то далеки от образования.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

было ощущение сухости кожи головы . А на вид были нормальные

Пользуюсь с начала лета китайскими шампунями и просто очень довольна. Волосы перестали вылезать вообще /а была просто катастрофа/, стали пушистыми и красивыми. Так что не все китайское какушка.

MODEL(XXL) писал(а):

и будет всё ОК!

Надь, я про твои проблемные пятки. По-моему, тебе надо показаться дерматологу или даже сосудистому специалисту. Раз обычные косметические средства не помогают, то сдавайся эскулапам. У меня таких проблем нет. Делаю так: распарила ножки, намазала густо хорошим кремом /сейчас в аптеках есть то ли "лекарь" то ли "знахарь", по слухам, отличная штучка/ и ноги в мешки-маечки на час. Ножки лялечки будут, если делать это регулярно.
Вчера ела системно, но много с утра, весов пока боюсь. Сегодня так:
З - пшенная каша граммов 100, без масла и сахара, кофе с мол., земляничное варенье
О - суп-пюре из тыквы с грибами, кофе, малина
К - зерненый творог 140 г. и стакашек простокваши.

Давайте уже стройнеть! А то скоро Новый год.

Привет, девченочки!
Я вас ежедневно читаю(правда мало нас стало последнеевремя в эфире), не пишу потому как... В общем у меня не очень приятные события , связанные со здоровьем. В общем-то не смертельно, конечно, но качество жизни очень сильно страдает, и общение и отношения с окружающими и работа , да и самоощущение... бррр. Плюс с работой до сих пор не совсем утряслось, поэтому постоянно дергаюсь, работу найти у нас в таком возрасте -из области фантастики ,да еще с моими проблемами вообще швах.В общем в постоянном напряге.Поэтому, было махнула на себя рукой(мысли были " к чему все эти похудения, если тут такое")А потом подумала, что если ко всему опять мои прежние размеры вернуться, то и в зеркало не посмотришь. И решила вновь вернуться.
Вес у меня за это время не изменился .Как набрала тогда зимой , так и держится 79 +-500 гр.А вот объемы меня сильно огорчили, откуда только повылезали(хотя чего ждать когда нарушаешЬ) Так,что я снова в строю. ежедневно не получится, но пару раз в неделю надеюсь "поэфирить"

Питаюсь сегодня:
з.кофе сладкий, 3 маль.пирожка с яблоком
о.гречка с кур.печенью тушеной со сметаной, яблоко, чай
у.яблоки с корицей тертые, топл.молоко (какой то яблочный день )

Iri$k@ писал(а):

Давайте уже стройнеть! А то скоро Новый год.

Вот вот жеж, я только за, получилось бы.

Девочки, привет! ну вот я из-за ссылок на швейные машинки совсем выпадаю из общения . На осинку попала и застряля там.... в общем не теряйте, я рядом

Всем привет!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

привезли 6 ведер

Ну вы крутышки!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

от избытка кислорода

Да уж, как в том анекдоте: "Подтащите меня к выхлопной трубе, я привык видеть чем дышу!"

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

я мылась фери

Надо быть по-осторожнее!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Но я, кажется, начинаю смиряться. Наверно такой и буду ...

Ну да ты что????? Будешь такой, какой хочешь быть!!!! И никак иначе!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

В пятницу наверно с Валей на арбузик,

У меня завтра не получится, буду бегать по дела весь день и арбузик с его мочегонным эффектом не подойдет. Так что откладываю на выходные!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

хотелось бы ее увидеть на тебе

Я покажусь обязательно, как буду при параде!

полианна писал(а):

загорелся дом купить, вместо квартиры, ну и я с ним заодно

Гипотетически я бы может и согласилась на благоустроенный дом, но надо взвесить все за и против, чтобы решиться на такой шаг! Даже не знаю, что посоветовать

Iri$k@ писал(а):

И купальник охота посмотреть, хотя бы не на себе.

Ну так то я конечно его вам покажу. В выходные.

Iri$k@ писал(а):

Пользуешься?

Да, часто. В основном использую 4 режима: суп, тушение, жарка и варка на пару. Эти режимы просто безупречны, особенно тушение. Остальные режимы в моей модели не очень хороши (каша пригорает, на режиме выпечка верх не пропекается). Сама бы себе купила Панасоник. Но... дареному коню в зубы не смотрят

Iri$k@ писал(а):

Пользуюсь с начала лета китайскими шампуням

Iri$k@ писал(а):

Так что не все китайское какушка.

Ну так то китайский шампунь... А Ира-то средством для мыться посуды голову помыла! Мне, например, очень нравятся китайские маски для лица на тканевой основе.

Iri$k@ писал(а):

А то скоро Новый год.

И то правда!

ILenk@ писал(а):

В общем у меня не очень приятные события , связанные со здоровьем.

Очень жаль! Но раскисать не стоит. Да и есть еще один повод правильно питаться! Так что в строй и вперед не смотря ни на что!!!!

ILenk@ писал(а):

Плюс с работой до сих пор не совсем утряслось

Пусть все наладится!

ILenk@ писал(а):

но пару раз в неделю надеюсь

Приходи обязательно! Вместе веселее!

Anilag58 писал(а):

На осинку попала и застряля там

Ты по-осторожнее, а то затянет!

У меня сегодня отвес 300 гр и вес ровно 66 кг. На работе сегодня жутко устала, потом ходила в несколько мест, чтобы снять денег, так как банкоматы нигде не работали. Но все же сняла. Потом учили с сыном уроки. Вот теперь собираюсь по-раньше спать лечь. А то как выжатый лимон. Всем пока. На ночь даю установку похудеть!!!

MansVV писал(а):

Вот так и получаю комплименты каждый день

Вот

Морозянка писал(а):

просто промолчали

Или молча позавидовали!!!

Ириша_1980 писал(а):

видели на УЗИ

Рада за вас!!! А кого ждете????

Ириша_1980 писал(а):

вот по объемам

Не удивляйся! Грудь растёт, готовится к выработке молока для малыша, бедра скоро ещё раздадутся ближе к родам- это всё тоже физиология, а талии положено расти- там же малявочка живет. Чего ж ты хотела? Так что НЕ ВОЛНОВАЙСЯ!!!!!

MODEL(XXL) писал(а):

Долго не появлялась

Соболезную...

Перламутр писал(а):

не появляюсь и не пиш

Ленусь, здоровья тебе!!!

полианна писал(а):

а как шевелится и брыкаться начнет, так я все время пузом в мужнину спину

А мой отползал от меня со словами- "ребёнка раздавишь!!" Видимо ему просто не нравилось, что малявка его пинал. А по ночам это происходило чаще, чем днём. Да вечером спать укладывался в пузике мой житель подолгу. Да зато мне этот кайф был постоянно. А со вторым один раз такой прикол произошёл. Ехали мы в машине. и что то как то мне стало не комфортно внутри- а оттого, что мой Антоша в моём пузике уполз в левый бок!!!! То есть в правой половине живота пусто, а он привалился к левому боку. Вот я хохотала!

Перламутр писал(а):

сама б села высиживать

Katarzina писал(а):

несколько фоточек.

Катюш, фотки-супер!!!!

Наталка_73 писал(а):

А вот еще одна причина моего отсутствия.

Натуся, тортики- просто суперрррр!!!!

Ой, всем приветы!!! Ой склероз Вчера не дочитала, вот сегодня пока не дочитаю спать не лягу!!

Перламутр писал(а):

срывать аплодисменты соседей

От! Теперь узнаю Перламутрика!!! И от нас апплодисменты!!!!

Iri$k@ писал(а):

Девчонки, прочитала ужаснулась

Ириш, слов нет!! Я в шоке!!

MODEL(XXL) писал(а):

Единственное утешает,если поп придурок(мягко сказано),то не значит,что бога нет.Печально,что такие люди приходят в эту сферу,ведь мы им доверяем и тайны и мысли свои.((((

Согласна на все 100%

MansVV писал(а):

Подскажите, что выбрать.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Мне рыжая нравится!!!!!!!!!!!!! Где волосы короче!!!!!!!!!!!!!!!

И мне!!!

MansVV писал(а):

варианты стрижки и оттенков:

И последний понравился - и цвет и стрижка!!!

полианна писал(а):

подскажите, что да как?

Аня, я живу со свекровью в их доме. В детстве жили в доме, но никаких благ цивилизации, кроме газ и свет не было. поэтому хотелось жить в квартире. Когда уехала от родителей жить к бабуле в многоквартирный дом- поняла прелесть частного дома-тишина и покой без соседей! А вообще в своем доме лучше- и отопление своё, свет, водопровод и канализация- всё можно сделать. Дом лучше!!!!

Всем приветики!
У меня сегодня отвес 200 гр и вес 65,8 кг! Очень радостно, что ушла с 66! Иду дальше. На завтра арбузная разгрузка запланирована, но только если картошку копать не поедем.
Кстати посмотрела вчера отчет британского института питания о проведенных за год исследованиях. Там много чего интересного, но для нас 2 главных вещи: 1) супы насыщают лучше, чем твердая пища, запитая водой или чаем. То есть системное утверждение, что супы не насыщают надолго - это неправда. Научно доказано, что все наоборот! 2) Нежирные молочные продукты (молоко, йогурты, творог) помогаю похудеть. Кальций, который в них содержится связывает жиры из пищи и выводит их из организма, не давая всосаться. Поэтому в рационе худеющего должно быть много молочки. Это к тому, что в хронопитании молочное почти под запретом.
Блин, хоть собственную, научно обоснованную, программу питания разрабатывай

Ладно побежала по делам. Всем удачи и отвесов!

MansVV писал(а):

Блин, хоть собственную, научно обоснованную, программу питания разрабатывай

и думаю она была бы популярной!

полианна писал(а):

кто у нас живет в домах или родственников имеет, подскажите, что да как??

я живу в частном доме с рождения, потом был переезд в квартиру в центре города, через 8 лет мы выросли и родители продали её, оплатили обучение, и вернулись мы все в наш дом к бабушке (дом в черте города 20 минут от центра). Вложили оставшиеся деньги в стройку и живем все вместе уже 10 лет. Был и пожар и перестройки, многое пережили. Плюсы частного дома: 1)сам себе хозяин, "мой дом - моя крепость!" 2) свежий воздух, меньше загазованности, так как проезжая часть относительно далеко (с полкилометра); 3) свой сад, зелень, цветы, газон, бассейн (у нас нет но мечтаем), сауна (тоже в проекте), мангал-барбекю, беседка, коптильня и на что денег и фантазии хватит (еще качели хочу и песочницу для малыша на будущее ); 4) гараж на территории и не нужно бегать где-то со стоянки машину брать; 5) живность - начиная от котиков и собачек (есть возможность взять и большую собаку не только сумочный вариант ), можно конечно завести курочек и кроликов, всё остальное грязно и дурно пахнет (бабушка когда-то держала и свиней и коз, поэтому я знаю), но мы не держим, мы с братом против, решили, что лучше найти в селе где-то не далеко от города бабульку какую-то что животину держит и покупать у неё постоянно. Вот такие плюсы Анют.
Минусы: 1) эту прелесть - в смысле частный дом нужно периодически ремонтировать, убирать листья с крыши, проводить осмотры труб (вентиляционных и дымоходных), короче ухаживать за домом нужно постоянно. 2) территорию нужно благоустраивать и опять таки постоянно убирать по сезонам, то срезку цветов ранних (типа тюльпанов), то травы покос, то листья, укрывать на зиму розы и другие цветы, чтобы каждый год на них деньги не тратить, поливкой заниматься, за состоянием деревьев следить (подрезать раз в два года).
Ну на мой взгляд больше минусов нет! И обязательно застраховать от несчастных случаев нужно дом, опять таки на своём горьком опыте знаю, пусть лучше будет страховка и вы ней никогда не воспользуетесь, чем её не будет и потом только мучатся и думать "как это мы так не подумали..."
Делай выводы, Аня. А вообще свой дом это превосходно!

МамусяЛенуся писал(а):

в общем неплохо погуляли.

у тебя был марш-бросок, отлично оторвались

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Злыдни! Нет бы пожалеть!

не что так не радует как несчастье ближнего это я конечно не придерживаюсь такой фразы, но она существует. Ириш, посмеялись и забыли, это действительно смешно, у меня племяшка вместо шампуня бальзамом для ног голову помыла год назад, и ничего

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Отчитываюсь: в лес за грибами съездили, привезли 6 ведер

класс! тоже хочу, но мои меня не берут, говорят что мне столько ехать в машине (2 часа), а потом ходить по лесу не надо... Завтра снова едут, Вову звали, так он отказался, сказал что меня не оставит. И мы решили пойти на территорию Печерской Лавры погулять, благо погода солнечная!

Iri$k@ писал(а):

Вот я тоже 2ой день тыковлюсь.

Ир, а тыква слабит или крепит, а то я боюсь её кушать с моими то запорами и вздутиями

Iri$k@ писал(а):

Так что не все китайское какушка.

абсолютно согласна, очень много китайского именно ихнего фирменного хорошего, убедились тоже. И вещи есть очень хорошего качества, Европе вровень.

Iri$k@ писал(а):

Давайте уже стройнеть! А то скоро Новый год.

я набрала за 11 недель 1 кг. Стараюсь не переедать и контролировать что ем вечером, иногда хочется конечно что-то из рук вон выходящее, съем , а потом 3-4 дня ни-ни

ILenk@ писал(а):

В общем у меня не очень приятные события , связанные со здоровьем

береги себя, выздоравливай, главное каждый день настраивай себя на позитив, и глядя в зеркало говори : "я выздоравливаю, я полна сил и энергии, у меня всё хорошо!" очень помогает!

МамусяЛенуся писал(а):

Так что НЕ ВОЛНОВАЙСЯ!!!!!

не волнуюсь, просто мне это всё очень не обычно

ОльгаГ. писал(а):

, разделась и спасть, вообще ничего не могла делать.

значит массаж прекрасно подействовал на организм! Очень хороший массажист - респект ему! Тебе здоровья и похудательных успехов!

Девочки, кого не комментировала, простите, просто долго сидеть спинка болит Всем привет!
У нас всё ок. Сегодня иду зубки лечить. Вчера была у окулиста (обходной подписываю для ЖК), у меня оба глазика на 1, так что всё ок. Через 12 дней на первый скриниг. И начнется второй триместр.
Всех целую обнимаю! Обещаю не пропадать! Перламутрику и Шиншилке отдельный привет, если они появляются тут!