Трояночка
Лена
57 лет
Москва
Здравствуйте, дорогие форумчанки! Очень хочу попробовать диету, но не решаюсь, за почки боюсь. Когда-то у меня стоял диагноз пиелонефрит, но с годами почки перестали беспокоить, сейчас вроде бы всё неплохо, но страх присутствует. В 2006 году я похудела на 30 кг, но у меня был мощнейший стимул - любовь, сначала простимулировала себя кремлёвкой 10 дней, перенесла её не очень хорошо, но сбросила 8 кг, а потом уже худела с помощью ограничения питания и исключения сладостей, много двигалась и танцевала. Сейчас нет стимула, только плохое настроение от приобретённых килограммов и сплошные тортики да пироженки. Мало двигаюсь и грущу. Но в последнее время задумалась над положением вещей, очень хочу попробовать, но очень боюсь. Думаю, что просто надо решиться и посмотреть на состояние здоровья, ведь в основном все чувствуют себя хорошо. Мясо я люблю, так что тут проблем не должно быть, от сладкого отвыкаю достаточно быстро (по крайней мере в прошлом так было). Тогда я весила 95 кг, похудела до 65, но я себя и при 68-70 кг чувствую отлично и выгляжу. Сейчас мой вес 82 кг. Начала заниматься бодифлексом год назад, худелось отлично, но щитовидная железа дала сбой и всё застопорилось. Вот такая у меня история. Ах да, возраст, мне скоро 45 лет. Пока готовлюсь морально к Дюкану и думаю, какие витаминки куплю и буду делать отвар овса, он очищает почки и печень, я периодически делаю такую профилактику в течение жизни. Буду благодарна всем, кто ответит мне! Главные вопросы про ощущения во время диеты, если у кого-то есть проблемы с почками, тоже хотелось бы услышать как справляетесь. И ещё... диету мне посоветовала врач, которая делала мне УЗИ внутренних органов, у неё муж отлично похудел, органы вроде бы в порядке, только на щитовидке узел остался, но она не отнесла это к противопоказаниям. Заранее спасибо за ответы!