Разгрузочные дни

Toropyshka писал(а):

Овощи терпеть не могу....

Марина, есть разгрузочные дни на свежих овощах, достаточно эффективные.

Evangelista писал(а):

По мне лично, идеальная разгрузка - жидкий день! То есть, можно все, но только жидкое. Голода никакого - детские пюрешки, бульоны, кефир, соки, супы-пюре... Ощущение легкости во всем теле и очень оздоравливает - метод йогов!

Спасибо за подсказку, надо и такое попробовать, если не для потери веса, то просто как разгрузка желудку.