Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Тина1979
Тина, забыла тебя поблагодарить за ссылку на журнал, очень интересно, только не все еще одолела

Ponochka я писал(а):

я готовила уже несколько раз кальмары с рисом, очень мне понравились. http://www.say7.info/cook/recipe/748-Kalmaryi-risom-i.html

Валь, мне рецепт приглянулся, спасибо

seach2 писал(а):

горло болит жутко

Лен, лечись не затягивай. Вот осень наступила.

Я завтра
06 30 овсянка на воде сладкая, возможно http://forum.say7.info/topic53196.html или просто хлеб и кусочек халвы, чай зел
13 30 рис проп 5 ложек, http://forum.say7.info/post3167484.html#3167484 ложки 2, чай с 3 черносливками
17 30 рис проп 5 ложек и яблоко печеное, чай зел.