Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Loranda
Я думаю ты причину правильно указала

Loranda писал(а):

Может быть причиной стали и обеды. Так как я работаю до 14:00 мне приходится брать обед с собой и готовить его заранее, времени часто не хватает (маленькая дочка).

Есть одно проавило системы которое не прописано не унас на форуме, не на оф. Его открыла для меня Анна 96, когда я только пришла она часто его новичкам писала

Главное правило системы: ПРИГОТОВЬ СИСТЕМНУЮ ЕДУ. без этого никуда, ну ведь правда.

Loranda писал(а):

Помогите найти выход из этого постоянного круговорота -1 кг, +1,5, -2, +2,5.......

Сколько ты на системе, я забыла?

Loranda писал(а):

Я знаю что требуется время, но мне хочется всего и сразу......

Вот правильно. Время и оно разное у всех. Некоторые играючи при мне сбрасывали за месяц 5 и доже больше кг, а я с большим весом для своего роста 2 , люди за пол года по 20, ая за 5 только 10 наскребла и что теперь

Loranda писал(а):

Коллебания в 200-300 гр. сделали своё дело и заставили меня усомниться в системе.

Знаешь у тебя колебания, а я через 2 месяца встала на целый месяц, совсем без калебаний, а не давно прибавила 2кг просто так я вообще ни разу не нарушила еще. И что система не работает теперь что ли?
Ну я фанатка конечно, но если не верить, то и делать тогда не надо, потому что и остановки будут, зажеры( может быть) и спады. но я сейчас на 11,5 кг меньше, значит работает, а если бы я тогда остановилась?
Ты не обижайся, я правда помочь хочу.

Сандал писал(а):

Привет красоточки!!!

Юлечка приветик

Сандал писал(а):

Принимайте в свои ряды потеряшку

Как я рада тебя видеть, словами не передать.

Сандал писал(а):

сегодняшнего дня беру себя в руки и начиная правильно питаться!

Нисколько в тебе не сомневаюсь