Диета, которая мне помогла

helen05 писал(а):

Шишок Евгения, ваш результат - для всех нас отличный стимул и пример для подражания! Надеюсь, вам долго-долго удастся сохранить полученный результат! l-nat Наташа, как я вас понимаю.... Я тоже сегодня 5 день... и есть хочется ужасно... Первые дни вообще было безболезненно, а сегодня даже не знаю, как выдержать. И голова кружится... Результатом я не сказать что б сильно довольна - 2 кг за 5 дней. Читала, что девочки за первую неделю по 5 кг сбрасывали... Но и мои 2 кг лучше чем ничего... В будни дня жить было вполне терпимо - на работе столько дел, что о еде некогда думать, а вот выходных жду со страхом... Надо еды на неделю семье приготовить, вкусненьким их порадовать. И вот как не сорваться.... Железной силы воли всем нам, девчонки!)))

Держись, Ленчик Нам нельзя отступать. Только вперед!!!
Впереди выходные, поэтому это будет самый сложный период для диеты Но есть цель, мотивация, поэтому я буду идти до конца.
Желаю всем хороших и солнечных выходных. Заряжайтесь энергией от солнца, думайте о красивом теле и об восхищенных взглядах окружающих .

До понедельника