Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки , доброе утро!
Не прошло и года , вернее 20 дней , как мой вес снизился на 1 кг. Сегодня подвинула линеечку. Для дальнейшей мотивации.
Выходные наступили - это для меня испытание ужасное. На неделе всегда легче придерживаться системы.

Меню на сегодня :
З 8-00
Три котлетки из кальмара (90 гр) , одно яйцо , тост , столовая ложка сметаны и кофе.
О 13-45
Фаршированный баклажан (фарш -баранина , морковь , лук , перец , 1 ч.л р/м , заливка - йогурт +томатаная паста , сыр )-200 гр, сок свежевыжатый : 1 яблоко + сельдерей.
У
17-30
Суп "7 в 1" (картофель заменен на сельдерей ) без р/м - 100 гр , творог зерненый 100 гр