Женечка, приветик! Спасибо, что нас "ХУДЫШЕК" не бросаешь!!!!!!
Каждый раз, когда я читаю твое письмо, становлюсь уверенней в себе и появляется сила воли.
Сегодня третий день диеты (после срыва) - вес как вкопаный - ни на грамм. Встала на тренажер на 5 минут и устала, да и лень. Может пойти с девчатами в тренажерный зал, там стыдно будет филонить.
Стимула мало, т.к. сижу дома не работаю, в город выходить не хочется, в гости тоже- интересы разные. Двигаюсь мало. Кушать, правда не хочу. Как только появляется чувство голода- стараюсь себя чем- то занять.
Девчонки держитесь, если есть возможность, общайтесь больше, будьте среди людей, не замыкайтесь дома и у вас все получится.
16.09.2012г.
Сегодня у меня четвертый день ( по второму разу). За три дня сбросила долгожданные 800 гр. В первый раз за три дня сбросила 4,5 кг. Прошу вас девочки, не съезжайте с диеты, а то будете получать такие плачевные результаты. Как говориться: начали за здравие, закончили за упокой...
Что касается воды - в прошлый раз не могла пить более 500 гр, а вчера выпила 1.3 л. Хорошо, что была дома, а то искала бы 10 угол.
Если кому- то захочется есть, то приготовьте вареники мужу. Они занимают много времени, но составят массу удовольтвие семье. Благодарность мужа , меня лично, подкармливает. Раньше я мало пекла- муж ворчал, а сейчас, чтобы скоротать время пеку постоянно, а сама только нюхаю. Муж говорит, ты что меня готовишь к убою, я поправился. Накормлю печеным, пока на диете, а потом, когда дой до ее конца, буду реже, чтобы не соблазниться самой.
Девочки всем вам хорошего дня и прекрасного настроения!!!!!!!!
НАТАЛЬЯ!!!!
Наталья, добрый вечер! Прошу вашего совета. Если я пью воду в день 1 литр, я не говорю о большем количестве, у меня большая отечность под глазами. Что мне делать?
Сегодня 17.09.12г.
Девочки, здравствуйте!
Наконец- то лед тронулся!!!! За четыре дня сбросила 1 кг. Уменьшилась в объемах за 19 дней на 7 см, ушло 8 кг. У меня сегодня пятый день первой недели. Если бы я не сошла с диеты, через три дня закончила третью неделю. Девчонки не повторяйте мой путь., т.к. по второму кругу сброс очень мал, соответственно настроение не то, злюсь на низкий результат.
Пишите, как у вас продвигаются дела, сообщите о своих результатах, будем радоваться вместе.
УДАЧКИ всем!!!!!!!!!!!!!